Så fungerar en infraröd bastu

De personer som gillar att basta brukar ivrigt hävda att bastubad bland annat har en inflammationshämmande effekt, främjar sårläkning, ökar ämnesomsättningen och rensar kroppen från giftämnen. Den tekniska utvecklingen har nu lett fram till att man med hjälp av en infraröd bastu kan skicka ljusvågor direkt till människokroppen på ett sätt som anses vara både säkert, effektivt och användbart som behandling vid många olika slags inflammationssjukdomar. Den infraröda bastuns behandlingseffekter har att göra med spektrat av dess elektromagnetiska strålning. Enkelt förklarat innebär det att en infraröd bastu ger upphov till värme och naturliga, positiva strålningseffekter i människokroppen när strålningen uppfattas av de termoreceptorer som är belägna under huden.

Detta kan liknas vid att du en kylig men solig vinterdag är påpälsad och kan känna hur luften runt omkring dig är kall, men ändå kan känna värmen när du står i solskenet. Solen kan nämligen värma din kropp utan att värma den luft som omger dig. Detta har att göra med att 80 procent av solens strålar är just infraröda. Den energi som dessa alstrar är inte synliga med blotta ögat, men det finns utrustning som kan upptäcka dessa vågor (infraröda kameror).

Effekterna av behandling med en infraröd bastu

En behandling med infrarött ljus börjar vanligtvis verka inom 15-20 minuter och kan utföras från hemmet, förutsatt att du är villig att införskaffa din alldeles egna infraröda bastu. Bastuns infraröda lampor har förmågan att orsaka betydande förändringar i kroppskemin. Detta gör att den kan hjälpa till att återställa balansen hos personer som lider av kroniska åkommor kopplade till värk, inflammation eller dålig blodcirkulation.

Med en infraröd bastu kan du framkalla reaktioner i kroppen såsom följande effekter:

  • ökad svettning
  • pulsökning
  • avslappnande effekter som aktiveras av nervsystemet

Därför är en infraröd bastu bättre än en traditionell

En infraröd bastu har en mer behaglig temperatur än en traditionell finsk sauna. Forskning har också visat att den temperatur och den miljö som en infraröd bastu erbjuder är mer effektiv när det kommer till att rena kroppen från toxiner.

Fördelarna sträcker sig dock längre än till enbart de ovanstående, och IR-bastun är onekligen framtiden!

Snygga fönsterbänkar i sten

Sten är ett material som använts sedan urminnes tiden för att bygga hus, murar, byggnader och bryggor. Det kan med säkerhet sägas vara ett naturligt byggmaterial som inte har något som helst ekologiskt avtryck i sin obearbetade form. Än idag används natursten för en rad olika byggnationer. Därtill har natursten blivit ett exklusivt material som många vill inkludera när de renoverar eller inreder sitt hem. Fönsterbänkar i sten ger en känsla av lyx som är svår att få till på annat vis. Naturligtvis har detta gett upphov till en hel industri där man försökt efterlikna originalet men med betydligt billigare material. Dock är det inte något av dessa som gå att jämföra med riktig sten!

Här finns en bra sida för de som vill köpa måttbeställda fönsterbänkar i natursten. Det är viktigt att man mäter exakt innan man beställer. Att ändra måtten och skära till stenen i efterhand, är inte någonting som alla klarar av även om man har rätt verktyg i sin arsenal. Känner man sig osäker är det bättre att hålla sig ett par millimeter kortare för att sedan lägga en fog som fyller utrymmet.

Vilken sten?

Det finns olika sorters natursten som traditionellt har använts i fönsterbänkar. De flesta har säkert varit med om att det funnits fönsterbänkar i marmor i något äldre hus. Alternativ är tillexempel kalksten, granit eller skiffer. Oavsett vad man väljer får man en fönsterbänk som inte ser ut som någonting annat. Att jobba med naturmaterial i hemmet, och då framförallt sten, är inte bara roligt. Det är också någonting som kommer att stå sig under många år! Det händer att människor till och med väljer att ta med sig sina fönsterbänkar när de flyttar. Detta för att man inser värdet av att kunna använda samma material konstant.

Även granit och hårdare sten kan poleras blankt och slätt för den som inte vill ha en ruggad yta. Just granit används även i bänkskivor. Eftersom stenen inte är porös, drar den inte till sig doft eller färg på samma sätt som kalksten kan ha en tendens att göra. Finns minsta osäkerhet i valet av natursten kan man ta kontakt med de som saluför dessa fönsterbänkar i natursten. Det finns en stor erfarenhet av dessa material och gott om råd för den som vill vara säker innan man skrider till köp.

Beställa pool

Den som är ute efter att införskaffa en pool att ha hemma i trädgården, kan välja bland en rad olika varianter. Dels mer exklusiva alternativ vilka också fungerar för motionssimning, samt även billigare poolkonstruktioner som passar bra för ett dopp under varma dagar. Oavsett vad man väljer kommer man att behöva ta ställning till några olika frågor. Å ena sidan är det en fråga om hur man vill bygga sin pool. Å andra sidan en fråga om hur man vill kunna använda densamma under året. Vi kommer i denna artikel att gå igenom några alternativ för att spekulanter skall kunna hitta rätt i det stora utbud som nu finns både via nätet och i diverse butiker.

Gräva eller bygga pool

Önskar man ha en större pool som kan användas större delen av året, kan det finnas en vits med att gräva och gjuta en pool. Detta är ett större arbete och inte någonting som låter sig utföras under några dagar. När man väl fått ledningar och poolen på plats kan man med fördel satsa på kupoltak för att även under regn och rusk få använda poolen. Det finns även större pooler som man inte gjuter utan som grävs ner likt en av de som nämnts.

Har man inte samma tankar om att bygga en större pool därhemma, kan man titta på mindre alternativ som man själv kan montera ganska smidigt. För att de skall fungera så bra som möjligt går det att bygga in dessa i trädäck. På så vis kan man enkelt röra sig alldeles i närheten av poolkanten, vilket inte alltid är möjligt för denna sorts pooler. Har man redan byggt ett fundament kan man anpassa detta för att även kunna använda sig av en möjlighet till bad. Det finns åtskilliga bilder och beskrivningar att förkovra sig i när man vill ha inspiration inför ett sådant projekt. Det är inte för inte som allt fler fastnar för tv program och tidningar som rör hemmet! Denna trend har blivit en av de större under senare tid och bland hobbys rör design och inredning nu i toppen.

Väggfasta växthus

Tanken om att kunna gå ut i trädgården och hämta in kryddor samt grönsaker till middagen är någonting som lockar många. Det är nu fler än någonsin som har dessa ambitioner. Samtidigt är platsen för ett växthus någonting som ofta saknas. Här finns nu en rad möjligheter som inte tidigare var tillgängliga. Att odla som hobby har en rad fördelar. Inte minst vad gäller näringsvärde, miljöpåverkan och hälsa. Samtidigt bidrar det ytterligare till att bin skall frodas och grannskap spira. Utbudet plantor som trivs i Sverige är stort och med ett bra växthus kan man ytterligare bredda sin palett.

Växthus mot väggen

Att hitta en bra yta för ett större växthus kan vara svårt om man bor i ett villaområde eller lägenhet. Här finns växthus mot vägg som ett nytt sätt att bygga dessa odlingsutrymmen. Att låta ena sidan utgöras av fasaden gör att växthuset blir mycket stabilt och tåligt. Dessutom tar det minimalt utrymme. Här finns ett flertal växthus mot vägg för den som är nyfiken. Vissa av Hemfints växthus är tillräckligt stora för att man skall kunna begagna växthuset som ett mindre uterum. Beroende på hur man väljer att bygga sitt växthus kan det även vara ett effektivt orangeri under vintern. Allt är helt upp till odlaren som äger växthuset.

Växter och zoner

Även om man bor i en växtzon som inte ger allt för stora valmöjligheter vad gäller grönsaker, kan man med ett växthus snabbt förändra sina förutsättningar. Det finns även en rad faktorer man kan väga in när man avgör vad man skall odla. Vissa synergieffekter kan uppnås om man sätter vissa plantor intill varandra. De kan hjälpa till med allt från skugga till ohyra. När man sedan skall skörda eller ta hand om sina växter kan man få draghjälp vilket bidrar till en roligare hobby. Vem som helst kan lära sig att odla och tröskeln är väldigt låg när man väl börjar närma sig att sätta igång.

Ett bra utbud växthus mot vägg innebär en stor förbättring av förutsättningarna samtidigt som man naturligtvis även kan börja utan ett sådant. Att grodda inomhus för att sedan sätta ut i växthus är ofta bra om man vill få en tidig början på årets växter.

Centraldammsugare för effektiv städning

Många företag har valt att ha centraldammsugare istället för klassiska dammsugare. Detta gäller framförallt företagshotell, större offentliga lokaler och liknande. Men det finns även en rad fördelar att välja centraldammsugare som är anpassade för behovet hos privatpersoner. Dessa är inte lika stora och starka som företagsmodellerna men ger samma fördelar för privatpersoner som de större modellerna gör för företagen.

Den första fördelen är hur rent det blir. En vanlig dammsugare har själva sugfunktionen i samma rum som dammsugning sker. Det krävs då ett extremt bra filter för att inte dammpartiklar ska släppas ut. Dessutom blåser det från fläkten vilket kan göra att dammet virvlar upp. Med en centraldammsugare behöver man inte bry sig om detta då själva maskinen är i ett helt annat rum.

Enkel hantering

Den andra fördelen är att det är så behändigt. För privatpersoner som bor i villa kan en centraldammsugare monteras i källaren varpå slangar dras ut till olika rum. Är det ett större hyreshus kan varje hyresgäst få del av centraldammsugarens fördelar. Den tar mindre plats då man enbart behöver dra ut en slang när dammsugning ska ske. Ingen motor och ingen sladd. Helt enkelt betydligt smidigare. Den tredje fördelen är att man kan koppla ”luckor” till centraldammsugaren. Det kan exempelvis vara en liten lucka i köket där man kan lägga ner mindre avfall. Det sugs direkt ner i dammsugaren och man behöver därmed inte dra fram hela slangen för att mindre avfall ska kastas bort.

Om det är ekonomiskt fördelaktigt eller inte är däremot svårt att säga. Delvis beror det på hur många som delar på dammsugaren och vad alternativet är. Inköpspriset börjar högre än för traditionella varianter. Det som sedan tillkommer är själva installationen. Hur mycket det kostar beror helt på hur fastigheten är byggd och hur lätt det är att skapa de gångar där rören ska dras. Jämfört mot att köpa en vanlig dammsugare är detta dyrare. Men då skiljer det även rejält i resultat, ljudnivå och hur länge de beräknas hålla. För de som har behov av en extremt tyst dammsugare som inte tar så stort plats kan centraldammsugare mycket väl vara ett alternativ.

Här finns bra information om centraldammsugare till företag och privatpersoner.

Tips för dina fönster

Fönster är inte alltid särskilt lätta att tvätta. Det är därför inte konstigt att många väljer att anlita en firma som kan göra jobbet. Är man välinformerad har man dock större chanser att lyckas få till ett rent, skinande fönster, än om man går på chans. I den här texten kan du läsa om en del tips som är bra att ha i åtanke – förhoppningsvis tips som du inte kände till sedan tidigare.

Fyra tips

  • Spolglans och såpa 
Ljummet vatten, såpa och spolglans (för diskmaskin) är ett säkert recept på skinande fönster. För fula ränder kan du blanda ättika i varmt vatten. Vissa använder enbart handdiskmedel och tycker det fungerar bra.
  • Glöm skrapan i badrummet 
Många väljer att ta vattenskrapan från badrummet att tvätta sina fönster med. Sannolikheten är dock att dessa inte är tillräckligt bra. Investera en liten peng i riktiga fönsterskrapor för att få ett bättre resultat. Använder du bara en trasa, och hoppar över skrapan helt och hållet, kommer du aldrig att få ett riktigt bra resultat. Detta eftersom att trasan är fuktig, och det är svårt (eller omständligt) att få den helt torr mellan varven.
  • Byt ut tidningen mot en mikrofibertrasa 
Tidningspapper är ett klassiskt knep som många använder för att få rena fönster. Visst kan det ge ett bra resultat, men för att förbättra resultaten kan det bytas ut mot en mikrofibertrasa. Det blir då betydligt enklare att komma åt i små (mikroskopiska) ”gropar” och i hörnen. En annan fördel är att den suger åt sig mer vätska än tidningspapper, som inte drar med sig särskilt mycket väta alls.
  • Anpassa medel efter smuts 
Fönster blir inte bara smutsiga på ett sätt. Ett fönster i köket, nära spisen, kan till exempel bli väldigt flottigt. I sådana fall kan ett fettlösligt medel krävas för att verkligen få dina fönster rena. Tänk på att inte använda medel med lödder, eftersom de lämnar rester som är kluriga att helt få bort. Medlet bör inte heller lämna ett tunt lager kvar efter sig, vilket vissa gör. Blir fönstret fortfarande inte helt rent? Testa ammoniak. Det är oerhört starkt och kan få bort det mesta.

Valet av fönster kan spela in stort i vilket underhåll som krävs. Förutom att putsa fönsterrutan, behöver också ram och foder rengöras. Det finns allt ifrån PVC-fönster till alternativa material. Samtliga med sina respektive fördelar. När man byter fönster är dock oftare funktion och upphängning i fokus.

Flyttstädning ger resultat

Inför en flytt är det åtskilligt som skall planeras och göras iordning. Förutom att packa ner sina föremål skall man också rengöra varje utrymme som finns i bostaden. Flyttstädning är någonting som allt fler väljer att hyra in för att resultatet skall bli just så bra som kan man hoppas. I och med de avdrag som kan göras för hushållsnära tjänster har efterfrågan blivit allt större. Detta har i förlängningen också inneburit att allt fler utförare kan ta sig in i branschen. Åtskilliga kunder kan dra nytta av det stora utbudet och man kan ofta hitta företag som verkar inom flyttstädning trots att man är ute i sista minuten.

En fråga om erfarenhet

När man skall genomföra en flyttstädning är det många punkter att gå igenom. Till skillnad från den vanliga städningen behöver man skura varje liten vrå som kan ha blivit smutsig. Detta inkluderar såväl väggar som garderober, tak, lister och fönster. Den som väljer att beställa flyttstädning kan behöva informera om ifall fönstren är delbara eller fasta. I vissa fall är detta någonting som påverkar priset. Någonting man också bör ha i åtanke är att bostaden inte får vara i sämre skick än vid besiktningen alternativt vid försäljning. Skulle man råka göra sönder någonting under städningen behöver detta hanteras. Oavsett om det gäller fönster som går sönder eller hack i golvet, kan det innebära en kostnad. Har man valt att anlita någon utförare finns ofta en försäkring som täcker för dessa händelser.

De företag som erbjuder flyttstädning har ofta ett utbud som sträcker sig även in på andra områden. Det handlar kanske i första hand om hemstädning vilket också är en tjänst som efterfrågas i en uppsjö hushåll. Tjänsten kan se ut på flera olika sätt, men i grund och botten handlar det om att företaget kommer hem och städar regelbundet. Vanligtvis handlar det om några få tillfällen i månaden, men det går ofta att komma överens om frekvent arbete dagligen om det skulle behövas. Offert är vanligen individuell och skrivs vid besök i hemmet.

En trygghet som välkomnar dig hem

Det är ingen hemlighet att de flesta dagarna om året i Sverige är mörka. Svenskar tar vara på ljusa dagar utomhus, och myser inomhus med fika under de övriga. Under dessa korta, mörka och kalla vinterdagar får man finna tröst i det som går.  Värmeljus, adventsljus och till sist – utomhusbelysning – kan få fart på glädjehormonerna igen! Ingen vill både lämna hemmet på morgonen i totalt mörker, och komma hem till detsamma! Med utomhusbelysning utanför ditt hem garanterar du dig själv ett härligt välkomnande varje dag. Dessutom ger det dig en trygghet på flera sätt.

Avskräckande syfte

Förutom att utomhusbelysning kan kombineras på hundratals olika sätt, precis efter din egen smak, på trappen eller gården, så har den även en funktion mot ovälkomna gäster. Denna belysning har ett effektivt avskräckande resultat på inbrottstjuvar, som plötsligt inte kan smyga runt lika obemärkta. Med belysning som dessutom är ihopkopplat till en automatisk sensor, blir de pinsamt påkomna vid första försöket att närma sig huset – en säkerhet för er där hemma, som snabbt blir varse om att något pågår utanför.

”It’s all about the light”

Med en skicklig kombination kan ditt hus se ut som ett mästerverk även under de mörka timmarna. Tyvärr så är det som sagt ingen brist på dessa under många månader av året. När du väljer lampor behöver du inte rikta in dig på den stereotypa gatulampan, som så bekant förekommer i sagornas värld. Hitta din unika stil. Med rätt ljussättning kan man få till fantastiska resultat. Välj bland storlek, design, färgtoner och styrka för att hitta ett optimalt komplement till ditt fina hem. Första intrycket kommer trots allt utifrån!

Sist men inte minst, har du någonsin upplevt följande frustration?

  • Du kan inte se om något ligger på uppfarten, innan du backar in för att parkera?
  • Du kan inte hitta nycklarna för att det är mörkt ute?
  • Du misslyckas till och med att hitta nyckelhålet?

Med små solcellslampor hålls din uppfart och ute gård alltid fina och lätt upplysta, för den som kanske inte vet var gångvägen går.  Leta bland valen i denna ljusdjungel och se vilka smarta lösningar som du kan få användning av.

Tänk efter vad som ska prioriteras

Ibland när man bestämt sig för att renovera kan det bli lite mycket på en gång. Detta kan leda till att det blir jobbigt för hela familjen då hemmet är alldeles uppochnedvänt under långa perioder. Det bästa är att göra lite då och då visar undersökningar där man frågat olika personer om deras upplevelser av just renovering. Många svarar även att det är önskvärt att kunna renovera det nyinköpta hemmet under tiden man bor någon annanstans så att man kan flytta in i ett nyrenoverat hus utan att behöva ”duscha” i köket eller använda toalettstolen när man ska tömma ut pastavattnet. Nu är det såklart inte på det viset att det alltid går att få det precis så som man helst vill, men att tänka till det ordentligt innan man påbörjar en renovering är alltid bra.

Budget för hemrenovering

Ekonomi spelar såklart en stor roll när det kommer till prioriteringar för många och ofta tar man en sak i taget under några år så att det inte blir för dyrt på en gång. Om man kan prioritera tillsammans och hitta en bra lösning så är detta det allra bästa. I många undersökningar visas det att män och kvinnor prioriterar olika rum gällande renovering så om man lever tillsammans med någon av det motsatta könet kanske man får kompromissa lite, men det är ju något vi alla måste lära oss om vi ska leva i en relation så det följer ganska naturligt att man får göra kompromisser även vad gäller renoveringar. Bättre att båda blir nöjda och belåtna i slutändan än att bara en av er ska bli det!

Hemmafixarens dröm

Idag uppmanas vi både genom diverse tv-program och reklam från hemmafixar- affärer att göra saker och ting på egen hand. Nu är det ju så att många av oss faktiskt har tummen mitt i handen, men idag så ses det som lite skamligt att inte kunna göra saker och ting själv. Vissa ger sig på allt möjligt med okunniga händer för att spara pengar och stolthet medan andra är bättre på att faktiskt ta hjälp av hantverkare som kan sin sak.

I stabil och bra takt

Att gå loss på huset eller lägenheten med bara några snabba tittar på olika sajter på nätet och sedan tro att man kan kakla om badrummet och lägga klinkers hej vilt över en helg är inte en helt ovanlig företeelse hur korkad den än må vara. Det handlar väl förmodligen om att man vill känna att man är händig och kapabel inför sin partner eller liknande, men dumt är det minsann! Bättre är det att inse sina begränsningar och hålla sig till sådana saker som man kan klara av utan att det ballar ur fullständigt!

Många sätter igång med diverse byggprojekt under semestern där det är alltifrån altaner till sommarhuset till nytt kök som man tror att man ska styra upp under sin ledighet. Inte bara blir familjen lidande då man inte har tid att vara ledig och ha det skönt tillsammans, utan ofta blir även resultatet lidande då man inte är så proffsig som man inbillar sig. Att slänga ihop en trevlig lekstuga eller fin koja till barnen kan vara nog och så kan man istället lämna de mer avancerade projekten till proffsen!